Här är tre övningar som hjälpt många mina patienter med nackspärr, whiplash och diskbuktningar att återfå funktion, bli kvitt smärta samt få en starkare och tåligare nacke.
Var först med att få reda på när jag släpper platser till nya event och workshops. Få information om mina live-meditationer. Ta del av texter, tips och övningar om hälsa, träning och välmående.
