Andningen och andetaget är många gånger kraftigare än vad vi tror. Ett djupt andetag där vi fyller lungorna ger revebensleder och bröstryggen rörelse. Det blir som en massage och en stretch för lederna och den stela vävnaden.
Andningen och andetaget är många gånger kraftigare än vad vi tror. Ett djupt andetag där vi fyller lungorna ger revebensleder och bröstryggen rörelse. Det blir som en massage och en stretch för lederna och den stela vävnaden.