Rörelse kan läka skador, förebygga sjukdomar och till och med ge livet tillbaka till någon med svår smärtproblematik. Men precis

Att något så enkelt som att hänga från en stång kan göra underverk för axelhälsan har jag sett gång på

Att huksitta ska vara en avslappnad och bekväm viloposition. Om det inte är det så är det här en utmaning