Att huksitta ska vara en avslappnad och bekväm viloposition. Om det inte är det så är det här en utmaning för dig.
Resultat av Squat Challenge – 30 dagrs huksittande.
Många av mina patienter har fått fantastiska resultat efter 30 dagars huksittande.
Vägen till smärtfria och starkare axlar
mars 7, 2026
Min egen axel har gått ur led över 35 gånger. Jag har opererat den fem gånger, varav två med öppen kriurgi och tre titthålsoperationer. Jag
